飲食篇介紹了健康美食,讓你在旅行中一樣能大口吃不怕胖。
但說好的減肥就是要動吃動,有吃更要動!
提到運動很多女孩腦中就浮現健身揮汗如雨的畫面,立刻倒退三步。
但只要假日找上好姐妹或揪男友一起輕旅遊輕運動,就是培養運動習慣的好開始,除了釋放壓力外,同時消耗身上多餘的小肉肉。
最推薦單車小旅行了,讓我們迎著風把煩惱跟肥油都都吹掉!
現在好多縣市都在推廣自行車旅行,國境之南的屏東就能騎「P-Bike」來個潮州鐵路輕旅行,或到彰化二水騎單車看集集鐵道、花蓮鳳林騎單車賞菸樓,在台北的就是來場發春小旅行遊遍四大單車道。
另外就是用雙腳親近大自然了!就算沒時間、體力去登山也可以走走步道或是到公園運動。
像台北市內就有許多步道可以走走,讓你大口呼吸芬多精順便消耗熱量。(綠色之美-台北市內七大步道)
當然大小公園也不勝枚舉(綠色之美-台北五大公園),還可以帶著自家毛小孩一起到寵物公園一起盡情奔跑(大臺北五座寵物公園)。
讓我們抓緊不存在的春天尾巴(咦?)來場充滿輕運動輕飲食的小旅行吧!
減肥美食請參考:
夏天.減肥|甩肉季節動吃動之我要吃美食
2015情人節甜蜜出遊攻略 一年一度的西洋情人節又即將來臨了,又剛好適逢周末,在煩惱又要心愛的另一半到哪裡玩嗎?今天時刻旅行為您準備了各式各樣的景點,讓您節日出遊不怕沒梗哦。 台北市內親近自然
在台灣以後來花蓮,除了好山好水,還會有個英國理髮師讓你有一個好髮型。在這美麗的東海岸體驗過後,以後要來花蓮,你又會多了個理由。
中文字很奇妙,「吃好」與「好吃」,只是前後順序置換了一下,衍伸出來的意義卻又如此耐人尋味。來基隆吃早餐,是吃好的,也是好吃的,更是帶你來走一趟吃好好吃的。
總會有一些時候,我們腦袋清明,異常地早起。繼上次吃一口基隆,不一樣的早餐一炮有點紅之後,新的基隆早餐提案在此,基隆坐啦早餐,外帶無味,無比適合讓你好好享受早晨,好好吃份早餐,好好對待自己。
當雲霧還有山嵐瀰漫,隨著山坡冉冉而生的山嵐,應該只有如夢似幻可以形容,那太過囂張的美麗!
屬於淡蘭古道中路的「坪溪古道」,可以說是最輕鬆、適合全家大小來踏青的古道,從入口旁的烏山 62 號民宅開始到龜山島觀景台大約 1.5 公里,單程大約 40 分鐘,走到底還可以接象寮步道、石空山步道一路走到宜蘭外澳火車站,但距離還有約 5.5 公里。坪溪古道過往是屬於運送木材的「林道」,同樣運送物資的還有走石碇、坪林的淡蘭古道南段的「茶道」等。坪溪古道平坦寬敞,幾乎沒有高低落差,沿路需要通過兩條小溪,溪水約至小腿肚而已。一路上被兩旁的柳杉林環繞,即使在最熱的七八月夏天,林道內仍然涼爽、微風陣陣,晚一點還有山嵐圍繞,非常舒服。
隨著時序邁入陰雨綿綿的季節,為了不讓難得的週末假日,讓一場場的大雨給破壞掉,小編提早收集了下雨天的約會特輯,分別為純室內版的雨天備案,讓怕淋濕的你,好好的約會、盡興的約會;也有適合下雨氛圍的出遊地點(當然風勢雨勢也是不能太大啦),讓不畏風雨的你,也可以在雨天找到樂子。讓我們堅信人定勝天,打敗下雨天!
一年一度的情人節,您是否為了如何要給另一半一份浪漫的回憶,在苦思不知如何安排行程呢? 總是吃吃喝喝加上逛街是否太過單調呢? 時刻旅行為您特搜了大台北地區的特色夜景,大多是自行開車或騎車就可到達,不用辛苦走登山步道就能享受的美麗夜景,讓您的情人之夜更加的多彩多姿。