北海道大雪山國家公園三天兩夜行程攻略（下）瀑布巡禮、然別湖划船、苔蘚森林生態導覽

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接續前一篇的大雪山國家公園行程攻略（上），這一篇從第二天下午的行程開始介紹，內容除了紅葉谷散步道、紅葉瀑布、流星瀑布、銀河瀑布等自然景觀外，也會走訪舊國鐵士幌線的水泥拱橋遺跡，簡單聊聊這個地方的發展史。
最後一天則以大雪山國家公園內唯一自然形成的湖泊「然別湖」為中心，從觀光及學習等多角度認識這個地區的自然風貌！想要玩得豐富又深入？還請將這篇文章細細讀過！

Day②-4 瀑布涼爽！稍微有點難度的紅葉谷散步道

第二天的下午下半場，我們來到了大雪山國家公園的著名健行地「紅葉谷」，以盡頭的「紅葉瀑布」（紅葉滝）為目標前進！我看網路上有些文章稱這裡不難走，是初學者也能駕馭的路線，但我親自走了一趟後，覺得是有一定難度的，建議大家一定要穿上好走的鞋子、弄髒也沒關係的衣服褲子、並戴上麻布手套過來。

另外，要特別注意的是，這一區是棕熊的棲息地，擔心的話記得攜帶熊鈴或防熊噴霧前往。

既然此地被稱作紅葉谷，想當然耳這裡以紅葉聞名。每年 10 月初到 10 月中，樹木就會染上紅橙黃等鮮豔的顏色，若各位這個時期前來，就能欣賞到如下的風景。

拉回到這次的健行行程，這一趟我們遇上北海道難得的酷暑天，雖然溫度較高，不過這一段路程幾乎都在樹林中，也是曬不太到什麼太陽。單趟步行則約需要 30 分左右，若像我一樣運動神經不發達，可以估個 1.5 小時到 2 小時在這裡。

沿途有一些特殊看點，像是：

• 左上：鵜松明樺（ウダイカンバ）的巨木，是高級木材
• 右上：各種季節花卉
• 右下：以日本童謠詩人野口雨情的夢境而命名的柱狀節理景觀

• 右上：柱狀節理
• 左下：東北紅豆杉之岩（オンコ岩），這是路上一顆巨大的岩石，上方被東北紅豆杉這種樹木給覆蓋而得名。愛努族人過去曾以東北紅豆杉的果實作為止咳、止腹瀉的食物，也會拿其木材做弓

經過一番手腳並用的路途後，我們終於抵達了紅葉瀑布。紅葉瀑布的高低差為 10 公尺，水勢澎湃，飛濺的水花讓空氣冰冰涼涼的，很適合我們到訪時的天氣！能夠如此近距離觀賞非常震撼，當然也不免俗，要來一張觀光客照留念。

✧ 紅葉谷停車場
✧ 北海道上川郡上川町層雲峡
✧ MAPCODE 623 204 419*53
✧ 開放時期6月到11月初

Day②-5 順道一觀！流星瀑布及銀河瀑布

結束了紅葉谷的行程後，我們接著來到了一個車程只要 6 分鐘，便能欣賞兩大名瀑的地點！不過我們回來後才知道，其實背對瀑布往上走，還有一個能一次觀賞流星瀑布及銀河瀑布的景觀台，大家若要前往，可不要像我們一樣錯過了！

✧ 銀河・流星瀑布停車場
✧ 北海道上川郡上川町層雲峡
✧ MAPCODE 623 177 893*28

Day②-6 深入當地！丹珠別川橋等拱橋導覽

第二天的最後一個行程，其實是我很想看著名的「丹珠別川橋」（タウシュベツ川橋梁） 才特別參加的，不過由於 5 月開始水位會慢慢上升，9 月到 12 月的期間，丹珠別川橋會完全沈入水面，沈入水面的時期每年會有些不同，所以這一次到訪是看不到這座拱橋的，不過導覽人員會帶我們去看其他橋樑，向我們介紹當地的歷史、生態。

我是覺得如果你懂日文的話，還是滿建議參加一下的！而且整趟行程會由導覽人員開車載大家移動，真的是非常方便。底下簡單介紹我印象深刻的內容。

這次的採訪，導覽方特別於傍晚為我們介紹，大家若要去，請注意他們的實施時間。

✧ NPO 東大雪自然 Guide Centre
✦ NPO ひがし大雪自然ガイドセンター
✧ 北海道河東郡上士幌町ぬかびら源泉郷北区44-3
✧ MAPCODE 679 398 549*21
✧ 體驗項目頁面

✧ 丹珠別川橋淹沒後的拱橋導覽
✦ タウシュベツ橋水没中のアーチ橋ツアー
✧ 實施時間 9:00-11:30/14:00-16:30
（10 月後的下午場 13:00-15:30）
・大人 ¥4500
・小學 ¥3000
・單人參加 ¥5000
✧ 開始時間前 10 分鐘集合

✧ 丹珠別川橋梁展望台停車場
✦ タウシュベツ川橋梁展望台駐車場
✧ 北海道河東郡上士幌町ぬかびら源泉郷
✧ MAPCODE 679 576 353*40
✧ 5 月開始水位上升、9月到 12月橋樑會在水中(每年的時期會有些差異)

第五音更川橋梁

過去為了進行開發，而在 1925 年開通了士幌線鐵路，後來又由於汽車的興起，使得士幌線經營狀況不好，而在 1987 年全線廢止。停用後的鐵路建設當中，有好幾座水泥橋樑被保留了下來，這些就被稱作「舊國鐵士幌線水泥拱橋群」（旧国鉄士幌線コンクリートアーチ橋梁群），不管是這裡提到的第五音更川橋樑，還是前面我心心念念的丹珠別川橋樑，都是八十多年前開始開發這片土地時，所興建的歷史建物。

除了第五音更川橋樑外，這個導覽活動也會帶大家去看其他的拱橋。

✧ 停車點：幌加除雪站
✦ 北海道開発局 帯広開発建設部 幌加除雪ステーション 
✧ 北海道河東郡上士幌町幌加
✧ MAPCODE 679 693 664*41
✧ 在這裡停好車後步行 300 公尺前往觀測點

松見大橋　

途中我們來到了「三國峠」這個紅葉名所，從展望台旁的綠深橋往外望，能看到被樹林包圍的松見大橋。由於我們到訪時是夏季，橋樑的周圍是一片綠油油的，但若在 9 月底 10 月初到訪的話，就能欣賞橙黃綠三色樹林與赤紅色的松見大橋共譜的美景！

✧ 綠深橋     
✧ 北海道河東郡上士幌町三股
✧ MAPCODE 743 254 175*41

舊幌加站遺跡

舊國鐵士幌線的鐵軌，在全線廢止之後不少都撤走了，若想要參觀的話，就會到「舊幌加站遺跡」這裡。雖然鐵軌有些生鏽，但整個狀態維持得很好，一旁甚至還有切換軌道的操控桿，可以實際動手試試看。

舊幌加站遺跡周圍沒有任何建物，有的只是平坦的草皮及高聳的樹木，實在很難想像這裡在過去因為林業而盛極一時。據說在 1960 年代初期，這附近聚集了 80 多間房屋，除了住宅外，還有餐廳、商店、事業所等等。然而隨著發展重心轉移至上士幌町中部後，幌加站作為車站所背負的任務，也慢慢地結束了。

✧ 舊國鐵士幌線舊幌加站
✦ 旧国鉄士幌線旧幌加駅
✧ 北海道河東郡上士幌町幌加 
✧ MAPCODE 679 693 458*80
✧ 免費參觀

Day②-7 糠平館觀光飯店

第二天晚上，我們來到了所有溫泉皆為「源泉溫泉」（源泉掛け流し）的糠平溫泉鄉，入住了一間 1945 年開業、很有歷史的「糠平館觀光飯店」（糠平館観光ホテル），若你是喜歡泡溫泉的人的話，可以考慮這間飯店。

環境與客房

糠平館觀光飯店的佔地廣闊，挑高的大廳看上去十分氣派，以木頭為主的裝潢，讓整體的氛圍也顯得更加溫馨。

我們所住的房間是和洋室雙床房（和洋室ツイン），房內是有廁所及衛浴的。除此之外，這裡還有：

• 無浴室有洗手間的和室
• 有衛浴的和室
• 有衛浴的洋室

大家在訂房的時候，可要特別注意。

飲食分享

這間飯店的住宿方案幾乎都是附早晚餐的，他們的晚餐是比較傳統、澎湃的會席料理，滿桌玲瑯滿目的菜餚，能夠吃得很滿足！且飯店也是精選十勝產的山珍、鄂霍次克海捕撈的海味，讓大家吃得接地氣！早餐的話則是自助餐的形式，餐點的種類不算多，但有飯也有麵包，不會讓你餓肚子的。

溫泉浴池

前面有提到糠平溫泉鄉（包含這次入住的糠平館觀光飯店）所有的溫泉都是源泉溫泉，什麼是源泉溫泉呢？這種溫泉有幾個特色：

1. 直接從溫泉源頭取水進浴池，不添加水，因此溫度也較高
2. 流出池子外的溫泉水，也不會進行回收再利用，流掉就流掉了

能夠符合這樣條件的溫泉，一般來說稱作源泉溫泉。

糠平館觀光飯店的溫泉為偏中性的「鈉-氯化物 碳酸氫鹽溫泉」（ナトリウム-塩化物炭酸水素塩泉），據說能改善肌肉酸痛、手腳冰冷等問題，但由於溫泉溫度較高，不適合高血壓、心臟病患者！底下照片為：

• 左上：大浴場岩之湯
• 右上：混浴露天風呂仙鄉之湯
  可穿泳衣入場 / 19:00-22:00 為女性專用
• 下：大浴場木之湯

✧ 糠平館觀光飯店
✧ 北海道河東郡上士幌町ぬかびら源泉郷北区48-1
✧ MAPCODE 679 398 482*86
✧ 糠平館觀光飯店官方網站

Day③-1 看展示、拿資料！東大雪自然館

東大雪自然館內展示有當地的自然、歷史資料，還有最即時的情報，像是前面也有提到的丹珠別川橋樑被水淹沒的狀況，也會在這裡做告知。

我自己覺得這裡面的昆蟲標本展示，很值得一看！像我看到這麼多大大小小、五顏六色的蝴蝶，就不禁感嘆世界之大，還有好多地方等我去探索，頓時又覺得充滿動力。

館內的格局非常寬廣，大面玻璃的設計可以增加自然採光、降低建築本身對環境的負擔。裡面也有桌子椅子，來這邊稍微休息也是不錯的。

✧ 東大雪自然館
✧ 北海道河東郡上士幌町ぬかびら源泉郷48−2
✧ MAPCODE 679 398 530*85
✧ 9:00-17:00
✧ 週三公休
✧ 免費參觀
✧ 東大雪自然館官方頁面
✧ 東大雪自然館繁體中文介紹 PDF

Day③-2 好吃好玩都在這！然別湖 NATURE CENTER

提到大雪山國家公園，就絕對不能錯過風光明媚的然別湖！想要進行更深入的探訪的話，那就請各位先到「然別湖 NATURE CENTER」（然別湖ネイチャーセンター）報到，這裡提供種類多樣的導覽活動，甚至還有觀星、划船等體驗活動！2 樓還有餐廳，不需要為了用餐再開車去別的地方，非常方便！

✧ 然別湖 NATURE CENTER
✧ 北海道河東郡鹿追町北瓜幕 然別湖畔
✧ MAPCODE 702 388 423*52
✧ 然別湖 NATURE CENTER 日文官方網站

體驗① 划船遊賞然別湖風光

我們上午預約了 Canadian Canoe 的體驗，會由專業的導遊同行，非常安全！在體驗之前，除了會先穿上救生衣外，導遊還會教我們怎麼拿槳、怎麼划槳。由於這種槳只有一邊，所以比起兩側都有的那種還要不容易弄溼自己，我覺得很不錯！

出發後，首先眼前可以看到的是下圖左前方的天望山，在湖面平靜無風時，它的輪廓倒映在湖面上，形成宛若嘴唇的形狀，這樣特殊的景象，讓它有「唇山」（くちびる山）的暱稱。

整個行程還滿悠哉的，雖然我始終抓不到划船的訣竅，但好在我有神隊友的幫忙，所以整趟旅程是十分地愜意、愉快。

雖然這裡沒有拍到，不過我們在划船時，身旁總是有不少蝴蝶在湖面飛舞、點水，看著很是療癒。

喜愛戶外運動的朋友，也可以考慮和旅伴一起划船遊湖，以不同於岸上的角度欣賞然別湖的景緻喔！

✧ Canadian Canoe
✧ 實施時間 6:00/8:30/10:30/13:30/15:30
✧ 體驗時間 1.5 小時
✧ 開始時間 10 分前要在然別湖 NATURE CENTER 報名
・大人 ¥5000
・國高中 ¥3000
・小學生 ¥2000
・3歲以上 ¥1000（3歲以下無法參加）
・單人參加的話 ¥6000
✧ 體驗頁面 

[補充情報] 漫步結冰的然別湖！冬季然別湖冰上村特別活動

這一次我們是夏季到訪，但每年的一月底到三月中，結冰的然別湖上還會舉辦特別的活動，當地的人會以冰塊打造一間間冰屋，當中有冰雪酒吧、製作冰杯的 DIY 教室、以及可供住宿的雪屋，除此之外也有很多雪上活動可以玩～

冬天也很適合來這邊走一走喔！（然別湖冰上村的照片提供：SNC）

✧ 然別湖冰上村
✦ しかりべつ湖コタン
✧ 北海道河東郡鹿追町北瓜幕無番地
✧ MAPCODE 702 388 334*67
✧ JR 帶廣站搭「北海道拓殖巴士」於「然別湖畔溫泉」站下車
✧ 每年 1 月底到 3 月中　
✧ 然別湖冰上村官方網站

[補充情報] 融合當地特色的水溝蓋、隧道裝飾

日本的水溝蓋藝術非常豐富，且多以當地特色設計，其實這樣的水溝蓋在然別湖周邊也有好幾面！這裡介紹的這個圖案，來自北海道原住民愛努族的神話。

據說過去愛努族人曾受飢荒之苦，在沒有食糧、快要過不下去的時候，某一晚女神出現在族人的夢中，讓他們隔天一早，跟著祂派去的使者白蛇走，就能找到度過難關的方法。

後來白蛇真的現身，並帶著他們來到了然別湖畔，讓他們捕撈湖裡的魚吃，於是愛努族便挺過了這次的危機。後來，女神再次出現，告誡他們今後唯有困頓時才能到然別湖捕魚，若是持續濫捕就是對不起大自然的恩惠，會帶來嚴重的後果。

我自己滿喜歡這個神話的結尾的，很有寓意，不知道你們覺得怎麼樣？

底下簡單說明一下水溝蓋上的圖案：

• 黃色的部分是被暱稱作唇山的天望山
• 魚是花羔紅點鮭 (オショロコマ)，這種魚在日本當中，僅棲息在北海道
• 環繞水溝蓋一圈的是白蛇
• 左邊有蝦夷鼠兔、右邊被遮住的地方有女神

另外，導遊也告訴我們，然別湖 NATURE CENTER 附近隧道上的動物圖案，也是蝦夷鼠兔這種生活在大雪山國家公園與一部分地區才有的特有動物。

體驗② 邊賞景邊享用美食！Cafe mubanchi

在然別湖 NATURE CENTER 的 2F，有一個舒適寬敞的餐廳 Cafe mubanchi，面對然別湖的那一側是大面玻璃窗，讓客人能一邊賞景一邊品味美食。

這裡提供了不少選用當地食材烹煮、精緻可口的餐點及點心，參加划船、自然導覽等活動前後，可以直接在這邊用餐，非常方便！

坐在窗邊座位欣賞美景、品嘗佳餚，讓人默默就想待上一個下午。

Cafe mubanchi 的特色之一，就是使用鐵柄煎盤的各種料理，畢竟北海道寒冷的日子比較多，使用這樣的容器，應該也比較能讓食物長時間維持溫度吧？

我們點了一份咖哩，濃郁的起司及咖哩醬，鹹香不嗆辣，很能引起食慾，份量也剛剛好不會太多。

甜點的部分則選擇了 Cafe mubanchi 的招牌，這是以法式吐司的作法，將他們自己烤的貝果用蛋液泡一個晚上後，放進烤箱高溫烘烤的甜點，外皮酥脆、內裡柔軟，搭配附的冰淇淋及糖漿一起吃，超級療癒。

✧ Cafe mubanchi
✧ 然別湖 NATURE CENTER 2F
✧ MAPCODE 702 388 423 * 52
✧ 10:00-16:00
✧ Cafe mubanchi 官方頁面
✧ 半熟卵とチーズの焼きカレー ¥1100
（半熟蛋與起司的烤咖哩）
✧ ベーグルのフレンチトースト ¥880
（法式吐司風的貝果）

體驗③ 苔蘚、永凍土、風穴？還能邂逅可愛野生動物的自然導覽

先說結論的話，我覺得這個導覽超！棒！的！而且這邊也有台灣的工作人員，就算不會日文也可以參加導覽。我會喜歡這個導覽的理由主要有兩個：

1. 可以實際了解然別湖周邊的地理環境特殊性！
   例如直接用手感受風穴吹出來的涼風（下圖）、或是以手輕觸摸旁邊的苔蘚（不可以拔喔）等等。
2. 有機會遇到棲息在這裡的可愛小動物！
   雖然我們沒有見到一直想見的蝦夷鼠兔，不過我們遇到了從我們面前狂奔而過的松鼠，以及不知名的小鳥。

這兩點讓我非常推薦這個體驗活動。

然別湖周圍是火山地形，破裂的火山穹丘在然別湖一帶形成了日本國內最大規模的風穴地帶！而我們這次前去探查的地方就是其中之一。這樣的風穴不僅造就了豐富的苔蘚生態，還讓蝦夷鼠兔等特別的生物有了棲息之地。
下圖散佈許多火山熔岩的地帶，便是捕捉蝦夷鼠兔身影的絕佳地帶，我們到訪的當天也遇到兩三組人過來拍攝蝦夷鼠兔的照片。

下圖便是我們心心念念想見到的蝦夷鼠兔本尊，可惜我們這次遇到大熱天，所以導致蝦夷鼠兔不太願意外出活動。（蝦夷鼠兔的照片提供：SNC）

不過如前述，我們也非一無所獲！像這隻嘴裡咬著葉子的松鼠，就默默地從我們眼前呼嘯而過，可愛的身形與動作，讓我們整個被牠萌翻！

然後我們還在回程時，遇到一群黑黑白白的鳥，勉強捕捉到下圖的身影，不知道牠是什麼鳥呢？

除了看到動物本尊外，我們也找到了動物留下的痕跡，像下圖左的方形樹洞，據說就是當地特有的黑啄木鳥（下圖右的右下）的傑作！

這裡來解釋一下永凍土及風穴，對這一帶造成什麼樣的影響。首先，大雪山國家公園的地底下，存在著一層永凍土，這讓風穴當中的空氣在夏天時相較外面冷、在冬天時相較外面暖，這樣的差異造成洞口因冷熱空氣相遇而結露，有了這些水分也才讓這些苔蘚及高山植物得以生長。

所以有著大片風穴地形的然別湖周邊，便有著十分豐富的苔蘚種類，是十分珍貴的自然寶庫。

另外，導遊還提到了一個名詞「倒木更新」，這個詞彙的意思是指倒下的樹木成為養分，繼續藴育下一代年輕樹木的情況，就如同下圖有許多苗木，在老朽的倒木上成長茁壯的風景一樣。

每當有樹木倒了，很多時候會以人力將其移走，不過大雪山國家公園當中，採取一種「自然」的做法，讓這些生命自己循環。

在途中我們也看到巨大的香菇，導遊也帶我們看了許多特殊的植物果實。

底下是一種叫做圓錐繡球的花，導遊說這種花卉在夏季到來時快速盛開，而昆蟲也會在這段期間積極地採花蜜、順便幫這種花授粉。

看看底下一株花上就有蝴蝶、蜜蜂及其他不知名的昆蟲，是不是很能感受到大自然的生命力呢？

✧ 苔之森 WALK
✦ 苔の森ウォーク
✧ 實施時間 9:00/13:00
✧ 體驗時間約 2.5 小時
✧ 兩人以上參加 ¥4500/人（一個人 ¥5500）
✧ 體驗頁面

✧ 然別橋（有停車空間）
✧ MAPCODE 702 327 780*52

[補充情報] 也在然別湖畔！神似神隱少女水中鐵軌而爆紅的風景

「然別湖最近有個地方很紅喔！因為風景很像《神隱少女》當中的場景而在 IG 爆紅呢！」結束了苔之森 WALK 的導覽活動，導遊突然跟我們聊起天來。看我們好像很有興趣的樣子，於是他便開車帶我們順道去了一下。

我們抵達時，湖面被風吹得滿是波紋，所以看不太清楚沈入水中的鐵軌，雖然如此，還是有其他遊客在此取景。

「這個線路是為了將湖上的船拉上岸所設置的，啊～好可惜，今天早上來的時候看得很清楚的說。」導遊默默地說道。

推薦大家若要前來，鎖定清晨可能會比較好唷！

✧ 然別湖水中鐵軌
✧ 北海道河東郡鹿追町北瓜幕 白雲橋
✧ MAPCODE 702 357 472*17

Day③-3 地理知識補給站！十勝鹿追 GIO PARK

傳達十勝地區的自然美景、地理環境、生態系統等相關知識的「十勝鹿追 GIO PARK 」（とかち鹿追ジオパーク），是個大人小孩都能同樂的地方，小而巧的空間內，以多種形式為遊客說明十勝地區的三大特徵，這些分別是：

1. 結凍：「永凍層」、「風穴」等特殊的地理環境，便是這一個項目的重要關鍵字，如同前面在苔之森 WALK 所學到的，這樣的條件為這一帶藴育了多種苔蘚及高山植物，是成就當地獨特生態的重要因素之一
2. 火山：然別湖畔周邊的山巒、河川，都是在火山活動下所形成的，若無火山，便沒有現在豐富的地貌
3. 生物：在永凍層、風穴、火山地形的交互作用下，也造就了當地獨特的生態系，有很多特別的動物如蝦夷鼠兔、黑啄木鳥等都棲息於此

雖然展示都以日文寫成，但也有不少可以實際動手試試看的區域。

在展場中間還有一個立體投影可以看，它展示了十勝地區的地理環境進化史。

✧ 十勝鹿追 GIO PARK
✦ とかち鹿追ジオパーク
✧ 北海道河東郡鹿追町瓜幕西29線28番地2
✧ MAPCODE 702 108 345*42
✧ 9:00-17:00
✧ 週二公休
✧ 免費參觀
✧ 十勝鹿追 GIO PARK 官方網站

這次深入北海道大雪山國家公園的行程分享，就到這邊結束！除了實際的體驗之外，我們還走訪了不少遊客中心，除了可以詢問附近的觀光情報外，讓我印象最深刻的就是各種貴重的資料展示，雖然有些地方的外語對應比較不足，不過還是可以去走走逛逛，若是像我們一樣是透過導遊介紹的話，相信也能夠更了解大雪山國家公園的獨特之處。

行程攻略的上篇在底下，歡迎各位一起閱讀再一起收藏起來！

北海道大雪山國家公園三天兩夜行程攻略（上）旭岳黑岳健行、高山植物觀察、推薦飯店及美食

採訪・圖文 / 瓶顆

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