宜蘭礁溪・林美石磐步道｜宜蘭的小太魯閣，清涼消暑還有瀑布的林間親溪步道

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每當夏天的腳步接近，想出去走走又怕曬，一條林木成蔭、沿溪而設的親水步道便成為最佳首選，位於宜蘭礁溪的林美石磐步道不僅符合上述條件，因造山運動而形成的峽谷地形，更讓沿途風景美不勝收，因此有「宜蘭小太魯閣」的稱號，而這樣林相豐富、地景壯觀的步道，卻意外的平緩好走，屬於親子級步道，適合長輩和孩童攜手出遊！

來一場清涼散步，宜蘭礁溪最美水岸親溪步道－－林美石磐步道

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林美石磐步道怎麼去？

 

一、自行開車

將導航定位至「林美石磐步道」，行駛台 9 線往礁溪→轉入林尾方向→經大楓橋往佛光大學校區→產業道路右方小徑進入，往林美石磐步道。

林美石磐步道並無設置停車場，自駕前往可將車輛依序停在林尾路沿途路邊。

 

二、大眾運輸

 

搭乘火車至台鐵礁溪站，轉乘公車「台灣好行礁溪線」（A、B 線皆可）至「林美石磐步道」下車，即可抵達。

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林美石磐步道因位於「林美村」，且步道最高點為「石磐瀑布」，因而得名，由於臨近礁溪高爾夫球場，所以在入口前段步道皆有設置擋網，以策安全，落葉堆積在網上，恰巧成為天然的遮陽傘，走在下方不僅防曬還很有安全感。

草湳湖：漫步湖畔，欣賞遠山近水的綠意風光

前往林美石磐步道正式登山口前，會先通過草湳湖臨湖步道，草湳湖是一座面積約有 3 公頃的天然湖泊，過去曾是附近農田灌溉的水源，而舊農地現已成為礁溪高爾夫球場的一部份，湖畔棧道共有三個停留點：水舞小路、森之徑和精靈的野餐露台，供遊客休憩、賞景。

林美石磐步道：難度 ✭

從入口處抵達正式登山口大約步行 20 分鐘左右，登山口前廣場有許多座位可以休息，並設有全步道唯一的洗手間，記得使用完後再啟程！由於步道沿著「得子口溪」而建，且沿途林木蒼鬱成蔭，非常涼爽舒適，出發前先來看看林美石磐步道的相關資訊：

• 全長：約 1.7 公里

• 路線：環狀步道

• 海拔：200-300 公尺

• 開放時間：7:00-18:00

• 步行時間：走完全程約一個半小時

• 適合對象：親子級步道（但沿途不少階梯，故不適合嬰兒車）

• 注意事項：林間蚊蟲多需加強防蚊措施；溪瀑步道易溼滑，需穿防滑防水的鞋子。

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石磐瀑布：大自然的鬼斧神工，刻畫一道清涼水瀑

來到步道最高點－－石磐瀑布，瀑布得名於上方一塊約有 300 坪大的巨型岩石，質地為古老堅硬的「四稜砂岩」，瀑布的水花結合森林的芬多精，形成大量陰離子，陰離子就是「空氣維他命」，吸飽大自然的精華有益身心健康，聽著療癒的水聲，煩惱都一起被沖走了。

低海拔溪瀑步道的特色，就是沿途擁有豐富的生態環境，植物也多以熱帶蕨類為主，走著走著會產生自己來到熱帶雨林的錯覺，觀察這些細節也是旅行的樂趣之一，不知不覺就會走到終點了。

林美石磐步道涼爽平緩，可以輕鬆漫步而行，很適合炎炎夏日闔家同遊，帶些小點心坐在溪畔野餐，別有一番風味，不過因為是屬於溪瀑步道，較為溼滑，建議穿著防滑防水的鞋款比較安全。

若這一條短短的步道走不過癮，可以到附近的月眉坑瀑布走走，月眉坑瀑布屬於較鮮為人知的秘境瀑布，隱藏在深山峽谷中高約 30 公尺的簾幕式水瀑，非常壯觀，飄散在空氣中的水霧，讓人彷彿置身仙境一般，唯前往的路徑並未開發，多處需要攀繩索、爬岩石、或是涉水溯溪，險象環生、驚心動魄，強烈建議需有專業嚮導帶領前往，才能安全通過、無後顧之憂的欣賞秘境美景。

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