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蘭嶼．打工換宿日誌｜8，每週兩次在蘭嶼搶錢，搶糧，但不搶娘們
她們會教你怎麼地瓜葉要怎麼處理，芋頭要怎麼削才不會又癢又黏。最後你撥撥附在根葉上的新鮮泥土，搓一搓它，用手親自去感覺，大地的生命力。
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【宜蘭．咖啡廳】CAFÉ SLOW TRAIN，喚醒味蕾早午餐
混合七味粉、黑胡椒跟好甜的馬鈴薯，很有在地風味蛋又很洋風時髦的一道，可以增加飽足感，卻又比單純的馬鈴薯泥多了變化和豐富度。
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【國父紀念館．冰品】寶島菠蘿團，剛出爐的菠蘿快來挖寶
渾圓飽滿的冰面，上頭跟菠蘿麵包如出一轍的紋路，視覺上真的是非常的逗趣，上桌就像剛出爐的菠蘿～
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蘭嶼．打工換宿日誌｜7，開民宿，每天看海看天空的日子，有多爽？
眼前的美好種種，都是累積的汗水與堅持所換來的，只是我們常常忘記，被表面所欺騙。
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【內湖．泰式】泰廚鄉，超高cp值走進去就對了
蝦醬空心菜的蝦醬味很實在，覺得比一般泰式料理店都要來得「蝦」！
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蘭嶼．打工換宿日誌｜6，當個強大的蘭嶼人體導覽地圖
從客人的反應上我們心知肚明，你這場導覽，到底有沒有引起他們的興趣。間接代表，你這個小幫手到底專業不專業。
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蘭嶼．打工換宿日誌｜4，在蘭嶼兼差工作的生活
從「玩」多久變成「待」多久；從旅行「採訪」變成旅行「生活」。
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蘭嶼．打工換宿日誌｜5，我們的名字叫小幫手
對於蘭嶼人來說，不管你是坐飛機或坐船前來，待在島上的時間是幾個禮拜或幾個月，小幫手們都是外來的人，一樣都是臺灣人，但卻是從臺灣本島過來的人。
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蘭嶼．打工換宿日誌｜3，蘭嶼人的地下屋是家，不是你的觀光景點
李哥，今天的導覽員，今天參觀的地下屋，是他的家，是他以前的家。
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蘭嶼．打工換宿日誌｜2，在月光曬海洋裡浮潛
黑，看不見，害怕與不確定的情緒是必然。直立於陸地上的我們都會這樣覺得了，更何況當你載浮載沉在氣體與液體的交接處，隨著海浪一起搖動時。
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【忠孝復興．冰淇淋】ICELAB 160，加州消暑秘方在台北東區
櫃台旁邊就是讓人好奇的手工冰淇淋一字排開，看起來沒有特別鮮艷，但這也是無添加色素的證明。猶豫要選什麼口味，店家很貼心地提供試吃服務喔！
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【民生社區．甜點】BoKa，夢幻絕美玫藍生乳酪與阿布
「玫藍」是由玫瑰覆盆子以及藍莓生乳酪結合而成，將鼻子湊近，自然而不刺鼻的玫瑰花香與藍莓香更是清新動人，是一款好拍、好聞又好吃的甜點！