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【在地人 vs 觀光客】花蓮怎麼挑？臭豆腐、蔥油餅、包子、麻糬 PK！
提到花蓮必吃的小吃，不外乎是曾來曾去的麻糬、炸彈蔥油餅、公正街包子⋯⋯其實，地形狹長的花蓮，美食超級多！這次我們挑了幾種名聲響亮的必吃品項，來進行在地人 vs 觀光客的大 PK，就連遠在玉里的玉里橋頭臭豆腐也進軍花蓮市區了，不用千里迢迢也可以吃到，還有位於吉安慶修院的馬告香腸，以及在地人推薦的福建街香腸，這篇收藏起來，絕對讓你吃好吃滿。
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花蓮・石梯坪｜找一片療癒海景——緩慢石梯坪、海桐小屋心得體驗
住過緩慢品牌位於北部深山的「緩慢金瓜石」，這次跟著悠然的步調來到東部海岸，從山到海、從綠到藍，不變的是帶入週遭環境與在地文化的各種驚喜、以及每個小細節裡屬於緩慢的體貼溫度，選香儀式、原民藝術、山海慢食、九宮格朝食⋯⋯每次住緩慢，都覺得靈魂充飽了電。
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花蓮｜在地人推薦宵夜！深夜食堂、幽靈餐車、科學麵雞排、牛肉湯
到外地旅遊，常常在景點玩耍到忘記時間，過了飯點餐廳都休息了怎麼辦？來到花蓮，除了東大門夜市，你還有更多選擇！跟著在地人的腳步，來嚐嚐看花蓮人宵夜都吃什麼！這次我們精選了 5 間充滿特色的料理，從厚切雞排、溫體牛肉湯、滷肉飯、控肉飯到豆花，以後玩到半夜不怕沒好料可吃啦。
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花蓮・豐濱｜台灣的「棉堡」石梯坪、看海景點、在地原住民特色料理
地形狹長的花蓮，豐濱鄉是最靠南端的臨海鄉鎮，緊鄰著台東長濱鄉，石梯坪正位於此，沿著海岸線鋪設的台 11 線，是絕佳的賞景公路，沿途有不少打卡景點，先前介紹過大石鼻山步道、親不知子海上古道、新社梯田等等，這次我們再往南挑戰，除了石梯漁港、石梯坪遊憩區、還有靜浦北回歸線界標，另外加碼充滿原住民文化的伊娜飛魚特色料理，讓你身心靈都被療癒一場。
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冷空氣將報到！「台東初鹿鮮奶拿鐵」玻璃熱罐冬季暖暖喝，人氣雙冠蘋果拿鐵及巧克力拿鐵，全聯秋冬暖心上市
在日本泡完溫泉後來一瓶美味的牛奶，是許多人在日本旅遊的共同記憶，即將進入冬季，氣溫逐漸降低，還等不及買機票飛往日本泡湯，可以先在家泡湯感受微日式體驗，「台東初鹿拿鐵」採用台東初鹿牧場最高品質乳源，每瓶乳含量 50% 以上，可愛文青玻璃瓶，冰冰涼涼喝，或加熱後喝下驅寒更暖心，台東初鹿拿鐵人氣雙冠「巧克力拿鐵」及「蘋果拿鐵」全聯新上市原價每瓶＄28 元，新上市優惠每瓶＄26 元。
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花蓮扁食吃哪家？液香、戴記、花蓮香？扁食、抄手、餛飩怎麼分？
傳說來到花蓮一定要吃大名鼎鼎的扁食，但你知道花蓮扁食為什麼有名嗎？原來是在民國 65 年時，蔣經國先生因緣際會多次來到花蓮吃扁食，不但上了報紙成為花蓮人的驕傲，當時許多日本人來花蓮觀光，都指名要吃花蓮扁食，然而這麼多家店都宣稱自己是始祖，究竟哪家最好吃呢？
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去花蓮最舒服的方式：台鐵 EMU 3000 新自強號商務艙「騰雲座艙」乘坐心得
台灣西部的長途大眾運輸來說，台鐵的競爭力自從高鐵的開通之後一直被打壓著，要快速、舒適、高價位的市場有高鐵，要便宜、可能還更舒適的有國道客運。但在台灣東部就不一樣了，除了時刻旅行之前報導過的「北花線」國道客運之外，陸上的大眾交通運輸幾乎就只有台鐵——火車，這個選項。東部幹線是台鐵重中之重的市場，本次由日本的「日立製作所」所製造的「新自強號」EMU 3000，每班次皆有一節車廂為商務車廂，商務艙內不發售站票、包餐食與飲料（需在訂票時提前選擇）更大的空間以及舒適設備。台鐵 EMU 3000 型新自強號，目前除了台鐵東部幹線，亦有部分西部幹線投入新自強號「EMU 3000」行駛。
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【在地人 vs 觀光客】台東美食｜觀光客必吃美食推薦，什麼店是在地人最愛？
來台東玩一定要吃的在地美食是什麼呢？ 台東「觀光客 vs 在地人」美食系列來了！這次不比炸雞，我們要去吃米苔目、湯圓冰，還有臭豆腐。不管是觀光客必吃還是在地人推薦，這幾間小吃都有超高人氣和個人特色，來台東玩，沒吃到這些怎麼行；另外，正餐吃完，如果你還想來點炸雞配手搖的話，本篇一次介紹給你。
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台東・山海景點一日遊｜秘境溯溪看「一線天」美景，南洋風海景咖啡廳
這次來到台東縣卑南鄉，我們規劃了一場能夠上山下海的台東一日遊玩水行程，上半天在「達魯瑪克部落」跟著部落教練到桑樹溪溯溪，尋找一線天山林美景秘境，下山後再到臨海的南洋風海景咖啡廳「可可娜咖啡」，吹風看海，品嚐東部的湛藍海景與艷陽。
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2022 台東熱氣球嘉年華｜一年一度的熱氣球旅行＋鹿野高台飛行傘體驗
2022 台東熱氣球嘉年華開跑啦！活動自 2022 年 7 月 2 日至 8 月 15 日，為期 45 天。本篇整理了熱氣球嘉年華的活動及交通資訊，邀請大家到台東共襄盛舉；另外，除了熱氣球嘉年華，這次還要帶大家到鹿野高台體驗飛行傘，從高空中鳥瞰熱氣球搭配縱谷的開闊風景！今年夏天，一起到台東看熱氣球吧。
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五一勞動節火車停駛，公路總局「類火車」路線班次統整（含台鐵退票方式及路線圖）
由於台鐵公司化草案條例與台鐵工會的訴求仍有相當的距離，因此台鐵公會決定發起「5/1 勞動節依法放假」不上班活動，在司機員不足的情況下，目前 5 月 1 日表定列車全數停駛，台鐵將改以遊覽車執行「類火車」公路接駁。以下為 5 月 1 日連假火車退票方式、交通部公路總局公告「類火車」公路接駁路線，包含「中西部」、「東部」及「南迴線」共 10 條路線總整理。
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《原來有這站：台灣秘境鐵道旅》八斗子車站，來場依山傍海的基隆東北角慢旅；多良車站，與全台最美車站擦身的美麗瞬間
重訪記憶中或者從未探訪過的海線、山線車站；有些活在青春記憶裡的車站面貌悄悄改變了，有些車站變得新穎、有的則是更加頹圮，有些曾經聽過的小站，甚至已從地圖上默默消失。《原來有這站》