2023 最新 Team Building 團隊建立活動｜4 大類團建活動懶人包！

Team Building 團隊建立活動，主要是透過各種有趣的主題遊戲來幫助團隊中的每個人找到自己的優缺點，進而產生個人與團隊間的連結，達成團隊向心力並完成不同的遊戲與挑戰。根據 Team Building 團隊建立的目的性與方向，粗略可以分為以下四種主題，再依照室內外、人數進行合適的選擇，如果還不知道怎麼選 Team Building 遊戲，那就來看這篇吧！

Team Building 團隊建立活動 有哪些？

一、Team Building 活動 – 腦力激盪

• 適合對象：喜歡新奇體驗、在地玩法

這類 Team Building 遊戲透過分組活動來進行，結合在地文化的故事增添趣味性，像是益智類的大富翁闖關遊戲、大地解謎等等，從玩中去學習，此類遊戲不只需要夥伴間彼此夠了解、能溝通以外，還要信任對方的判斷及思考，更從玩中加深彼此的連結，創造難得的回憶。

爬上石板古道、穿梭迷宮巷，彷彿走進時光隧道回到過去，想像不同時代的人，他們在大溪都是過著什樣的生活呢？每一段記憶都是一則故事，等待你親自挖掘出時空最深處的秘密。

「大溪實境遊戲」將大溪老街作為遊戲的平台，讓 Team Building 遊戲的玩家身歷其境，利用大溪實地景物搜索搭配遊戲道具，進行一連串的推理解謎得出最後結局真相，體會到推理知性與刺激冒險的樂趣。

穿越時空的你，穿上清兵服裝，必須與清朝官員合作才能返回原來的時空，整條安平老街就是你解謎的遊樂場，線索就隱藏在安平老街的巷弄裡，你能在有限的時間內成功打開寶藏嗎？

在「國姓爺的寶藏」中，玩家將進行分組競賽遊戲，進行一場體力與腦力的考驗，需發揮團隊建立的合作的精神，在安平老街巷弄間搜索，並解開關於寶藏的謎題線索，打開寶箱完成任務。在遊戲的過程中，除了認識在地的歷史文化以外，還能一邊欣賞古早聚落之美，不僅好玩又頗具知性深度，是很受歡迎的 Team Building 遊戲之一！

統治大海的海賊王決定退隱江湖．為了避免各海賊團因爭奪海域陷入戰火，決定邀集海賊團代表來到皇后號上，進行傳說中的「海賊遊戲」，重新劃分新時代的地盤……權謀的遊戲、機智的挑戰，誰會是最後贏家？

Team Building 遊戲全台首創：豪華遊輪 × 水上大型逃脫，不同於只能在建築物內進行的傳統密室遊戲，搭乘郵輪進行逃脫遊戲還能同時欣賞美景，全新的玩法給你雙重享受！玩出團隊的視野與高度。

二、Team Building 活動 – 團體協作

• 適合對象：重視默契培養、中小團體

團體協作活動是以肢體為主的 Team Building 遊戲，初級的像是坐地起身、解手鍊、傳遞數字等等，透過人與人之間的接觸、配合與協調，建立起對彼此的信任感。進階版的則可以去到戶外冒險，像是攀岩、溯溪、高空繩索等等，都需要 Team Building 團隊的彼此鼓勵、配合、扶持，才能完成最終任務。

於東北角海現場撿拾海洋廢棄物，加上環保回收的材料，如廢棄救生衣、寶特瓶和竹子，動手製造環保綠舟，與團隊一起發揮無限的創意，親手打造一艘可以在海上航行的船。這是一項培養團隊默契、提高團隊向心力的活動，更是測試體力和毅力的運動。每一階段都必須透過團隊合作、解決問題，才能達成目標，絕對是企業 Team Building 推薦活動！

基隆河三腳渡是台北最後的碼頭，繁榮時停靠船隻多達兩百多艘，見證了淡水河的變遷，是一個富歷史意義的空間，也是目前國內唯一手工打造龍舟的基地！在台北基隆河就能擁有一生難忘的划龍舟體驗，由資深龍舟教練帶領，讓團隊參與 Team Building 活動能親自體驗感受划龍舟的樂趣，在船上唯有「團結一心」才能獲得勝利、順利前行，這是一項培養團隊默契、激勵團隊士氣、凝聚團隊共識的專業運動！

療癒紓壓畫作體驗，是無繪畫基礎也能參加的 Team Building 活動！藉由藝術手作類活動，能結合培養團隊的美學、提升正向能量，並增進協同合作能力、實現自我價值，玩出團隊的視野與高度！活動將以 4-6 人為一組，共同完成畫作的一部分，在有限的時間跟資源下，發揮溝通互信的精神，最後再將每組的畫作拼起來，看見一整幅完整畫作的震撼，與夥伴一起讓心中的感動共同創造留下美好回憶。

三、Team Building 活動 – 溝通思考

• 適合對象：內訓教育、會議活動

溝通思考的活動遊戲看似簡單，但卻是 Team Building 活動中最需要專業領導人來規劃的！因為無論是心理層面、場地選擇，都需要視不同的達成目標來改變，因為 Team Building 遊戲的設計只是過程，最重要的還是團隊建立活動後引導產生的共鳴與思考。

樂高積木是一個充滿想像力與歡樂的玩具，它擁有 1300 多種形狀，一頭有凸粒，另一頭有可嵌入凸粒的凹孔，可依造不同的創造力拼出變化無窮的樂高模型。「樂高積木企業體驗」是一個可以突破思考框架的 Team Building 活動，透過搭建看似簡單的樂高積木，喚醒團隊人員百分百的參與感；藉由反思搭建的過程與學習中，團隊可從中體驗到團隊合作之好處，以及不合作和沒有發揮全員戰力、思考之缺點。

簡單的三色骨牌，透過隔空取物、骨牌高塔與骨牌大富翁等三階段的 Team Building 遊戲，其實可以帶出非常多樣性的玩法，這類型的活動有助激發團員對於創意思考、行動整合與問題解決等能力，夠找到一個最恰當、最快的方式來完成，長期摸索下來，或許還能碰撞出更多不同的火花，讓整個團隊更上一層樓。

作為航空分隊成員落難於吉塔行星，每名成員的一舉一動都足以牽動生死，你是否有自信及能力成功求生呢？透過新穎情境模擬的 Team Building 活動體驗，讓你在表達真實自我、增進人際溝通技巧的同時，幫助團隊之間建立正向思維與合作關係，有效達到「凝聚團隊共識」的團建效果。活動後的引導反思，歸納總結共識與行動方案更令團隊歸屬感大增！

四、Team Building 活動 – 趣味競賽

• 適合對象：想要破冰、多點互動，中小團體

趣味競賽類型的活動，藉由共同想菜單訂製目標，有的洗菜切菜、有的負責烹煮擺盤、有的負責協調應變，做一桌菜就像公司做一個 Case 一樣需要相互配合。在與別組競賽比拼廚藝的時候，也讓團隊更加團結也有更多溝通熟識的機會。進行 Team Building 活動的同時還能「玩在地、食當令」或品嚐「私廚料理」、「接近自然」，快來體驗結合團隊互動的舌尖旅行吧！

一起在城市探索大自然吧！攀樹是近年來台灣新興起的戶外運動，攀樹與攀岩運動類似，透過安全的繩索系統，垂直地挑戰地心引力，發揮身體的協調性，鍛鍊耐力和毅力，克服困難和戰勝恐懼，從半空中體驗與平地不同的視覺感受，並感受大樹上所蘊含蓬勃的生命力，舒展身體同時又能親近森林和自然。這類型的戶外運動，也很適合作為Team Building 活動之一，增加團隊間人與人之間的接觸、配合與協調，並建立起彼此的信任感，互相扶持、鼓勵。

想打造黃金團隊嗎？和你的職場戰友一起來到內湖的白石森活休閒農場進行 Team Building 活動吧！除了工作讓身心放鬆也是很重要的一環，這個農場是休閒、教育、生產、體驗四合一的戶外教學園地，團隊將在這裡和大自然取材，在有限的食材下做出美味料理並與其他隊趣味比拼。做菜的過程中必須發揮絕佳的創意並解決突發狀況和你的夥伴一起取得最後的勝利！

Team Building 活動之一的北投 running man，行程結合了城市各個景點，邊闖關邊體驗在地職人的生活，跳脫傳統活動思維解決任務！旅遊最好的方式，就是深入地了解一座城市，結合城市的各個景點，透過好玩的闖關任務，真實體驗在地職人的生活理念，與城市建立起不一樣的連結，重新認識這座城市的美。

藉由不同的闖關任務，讓團隊快速地建立起情感與默契，唯有互相溝通、相互合作，在有限資源內完成挑戰。Have Fun！與團隊成員享受一趟精彩又寓教於樂的旅程吧！

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